Le soutien

Quel soutien offrez-vous aux personnes qui s'inscrivent au Défi?

Qu'ils relèvent le Défi en famille, entre amis, entre collègues ou en solo, les participants reçoivent du soutien tout au long du Défi:

  • par le site Internet defisante530.ca
    • Une précieuse source d’information sur la santé, des recettes et une foule de trucs pratiques pour les aider à atteindre leurs objectifs.
    • Une communauté virtuelle dynamique pour discuter et se motiver (Forum et Témoignages)
    • Les bulletins d'encouragement du Défi Santé 5/30, une série de courriels pour les aider à relever le Défi et à garder le cap toute l’année
    • De nombreux outils téléchargeables, dont certains pour les familles
  • grâce à la trousse IGA du Défi Santé 5/30, offerte gratuitement dans les supermarchés IGA en échange de la confirmation d'inscription au Défi

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Le site du Défi Santé 5/30 et les outils téléchargeables sont-ils disponibles en anglais?

Cette année, ceux qui le voudront pourront s’inscrire au Défi Santé 5/30, télécharger certains outils et recevoir durant la période du défi, les bulletins d'encouragement en version anglaise.

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Est-il nécessaire d’avoir une confirmation d'inscription pour récupérer ma trousse? 

Pour récupérer votre trousse, il est absolument nécessaire que vous ayez une copie imprimée de votre confirmation d’inscription. C’est la démarche entendue et qui sera respectée par les marchés IGA.

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Puis-je obtenir une trousse de soutien s'il n'y a pas de supermarché IGA dans ma région?

La trousse du Défi Santé 5/30 est disponible exclusivement chez IGA. S'il n'y a pas d'IGA dans votre région, vous pouvez tout de même télécharger certains documents qui se retrouvent dans la trousse, dans la section Outils du site Internet du Défi Santé 5/30.

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Que faire lorsque l'inventaire des trousses de soutien dans les marchés IGA est écoulé?

Tel que mentionné lors de votre inscription, le nombre de trousses disponibles est limité. Lorsque les trousses auront toutes trouvé preneurs, nous vous invitons à télécharger le calendrier 5/30 dans la section outils ou le calendrier famille dans la section famille du site du Défi Santé 5/30 afin de suivre votre Défi jour après jour et voir en un coup d’œil si vous atteignez vos objectifs «5» et «30». Vous pouvez également télécharger le dépliant du Défi Santé 5/30 pour obtenir de l’information sur les objectifs «5» et «30» ainsi que sur le poids et le tour de taille.

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Une fois le Défi terminé, y a-t-il des activités de soutien pour les gens qui s'y sont inscrits?

Vous pourrez consulter plusieurs sections de ce site qui demeureront en ligne toute l'année. Il existe aussi une liste de ressources qui peuvent vous aider. En tant que participant, vous continuerez de recevoir les bulletins du Défi Santé 5/30.

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