Description du Défi Santé 5/30


1.    Le Défi Santé 5/30 est une campagne de promotion de la santé qui a pour but d’encourager les Québécoises et les Québécois de 4 ans et plus à atteindre ou maintenir, pendant une période minimum de 6 semaines, soit du 1er mars au 11 avril 2008 inclusivement, deux objectifs clés pour la santé :

  • Manger au moins 5 portions de fruits et légumes au minimum 5 jours par semaine;
  • Être physiquement actif au moins 30 minutes au minimum 5 jours par semaine;
Les adultes intéressés pourront aussi faire le point sur leur poids et leur tour de taille. 

2.    Le Défi Santé 5/30 a pour but la participation et le passage à l’action, sans viser la performance. Chaque participant relève le Défi Santé 5/30 à sa façon, selon sa réalité et ses goûts, afin de favoriser sa santé.

3.    La personne dûment inscrite au Défi Santé 5/30 qui satisfait aux conditions prévues par les présents règlements participe au concours Défi Santé 5/30 et court la chance de gagner un prix pour sa participation au moment de la désignation des gagnants.

4.    L’inscription est gratuite et toute personne inscrite au Défi Santé 5/30 peut modifier ou annuler sa fiche d’inscription en tout temps jusqu’au 11 avril 2008, en se rendant au www.defisante530.ca et en accédant à la section Pour s’inscrire, dans la rubrique Consulter ou modifier mon profil.

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