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Et toi, ton 5/30?

Que fais-tu pour manger mieux et bouger plus? Raconte-nous ton Défi en photos ou en dessins!

Ton 5/30 en photos

1. Prends des photos numériques des fruits et légumes que tu manges (pour vrai) et des activités que tu pratiques régulièrement. Si possible, on aimerait bien te voir sur la photo!
2. Écris une légende rigolote pour tes photos.
3. Envoie le tout en cliquant sur le bouton ci-dessous
   (choisis la catégorie «Jeunes - en photos»).
4. Tes photos seront bientôt dans l’album 5/30!

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Regarde l’album 5/30 » »

 

Ton 5/30 en dessins

1. Fais un dessin ou un montage qui représente ce que tu manges, comment tu bouges ou comment tu vis le Défi. Laisse s’exprimer l’artiste en toi!
2. Numérise ton dessin avec un scanneur et envoie-le en cliquant sur le bouton ci-dessous (choisis la catégorie «Jeunes - en dessins»).
   
   Si tu ne peux pas le numériser, fais-le parvenir par la poste à l’adresse suivante. N’oublie pas d’inscrire ton nom et ton âge.
   Défi Santé 5/30
   ACTI-MENU
   300 Léo-Pariseau, bureau 1810
   Montréal (Québec)
   H2X 4B3
   
3. Ton dessin sera exposé bientôt dans la galerie 5/30!

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