Activité physique > Ressources
Sites internet
Voici quelques ressources intéressantes qui pourraient vous permettre d’aller plus loin dans votre démarche santé.*
- Kino-Québec: contient une foule de renseignements sous forme de chroniques, de publications et de statistiques ainsi que l’ACTIMÈTRE, un outil pour évaluer son niveau d’activité physique. www.kino-quebec.qc.ca
- ParticipACTION: donne des conseils pour arriver à intégrer l’exercice physique aux activités quotidiennes. www.participaction.com
- Fédération des kinésiologues du Québec: à visiter pour savoir pourquoi faire appel à un spécialiste de l’activité physique, pour poser vos questions ou pour trouver un kinésiologue dans votre région. www.kinesiologue.com
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Saines habitudes de vie: contient une foule de renseignements sur les saines habitudes de vie, dont l'activité physique.
http://www.saineshabitudesdevie.gouv.qc.ca - Vie Active2010: vise à favoriser la pratique du sport et de l’activité physique partout en Ontario. Trucs pour devenir actif, Défi podomètre, Pause-jeu, etc. www.active2010.ca
- Agence de santé publique du Canada: www.santepublique.gc.ca
- Service Vie: www.servicevie.com
- Fédération québécoise de la marche: www.fqmarche.qc.ca
- Sépaq: pour partir à la découverte des parcs nationaux, des réserves fauniques et des centres touristiques du Québec. www.sepaq.com
- Sentiers Canada, virtuellement tout sur les sentiers du Canada: www.sentierscanada.com
- Vélo Québec: www.velo.qc.ca
* Étant donné le grand éventail de ressources qui sont disponibles et l’arrivée régulière de nouveautés, l’équipe du Défi Santé 5/30 ne peut prétendre que cette liste est complète, ni que les ressources proposées sont de qualité supérieure à d’autres qui ne sont pas présentées ici. De plus, nous ne sommes pas responsables du contenu et ne pouvons garantir l’exactitude des renseignements apparaissant sur les sites de cette liste.
